L’estate è alle porte e la salute della tua pelle è più importante che mai. Il melanoma, una forma di cancro della pelle, può essere prevenuto con semplici ma efficaci precauzioni. Il Centro Polidiagnostico Salus è al tuo fianco per aiutarti a proteggere il tuo bene più prezioso: la tua pelle.
Dritti al punto. Come prevenire il melanoma:
1. Proteggiti dal sole:
– Utilizza sempre una crema solare con un elevato fattore di protezione (SPF), almeno 30, applicandola generosamente su tutte le zone esposte almeno 20 minuti prima dell’esposizione e ripetendo l’applicazione ogni due ore, o più spesso in caso di sudorazione o bagni.
– Evita l’esposizione al sole nelle ore più calde della giornata, tra le 10:00 e le 16:00.
– Indossa un cappello a tesa larga e occhiali da sole per proteggere viso e occhi dai raggi UV.
2. Controlla regolarmente la tua pelle:
– Presta attenzione a qualsiasi cambiamento nella forma, nel colore, nella dimensione o nella texture dei nei.
– Segui la regola dell’ABCDE:
– Asimmetria: i nei melanomi sono spesso asimmetrici.
– Bordi irregolari: i bordi dei nei melanomi sono spesso frastagliati o indistinti.
– Colore: i nei melanomi possono presentare diverse tonalità di nero, marrone o rosso.
– Diametro: i nei melanomi tendono ad avere un diametro superiore a 5 millimetri.
– Evoluzione: i nei melanomi cambiano aspetto nel tempo, crescendo o modificando la forma.
– In caso di dubbi, consulta immediatamente un dermatologo. La diagnosi precoce è fondamentale per un trattamento efficace.
3. Informa e sensibilizza:
– Condividi queste informazioni con familiari e amici.
– Organizza eventi di sensibilizzazione nella tua comunità.
– Diffondere la consapevolezza e promuovere la prevenzione del melanoma è fondamentale per salvare vite umane.
4. Prenditi cura della tua pelle:
– Mantieni la pelle idratata usando una crema idratante ogni giorno.
– Evita l’esposizione prolungata al sole, soprattutto durante le ore più calde della giornata.
– Cerca l’ombra quando possibile.
– Utilizza prodotti cosmetici privi di sostanze chimiche nocive per la pelle.
Il Centro Polidiagnostico Salus è a tua disposizione per offrirti visite dermatologiche complete, controlli dei nei e consigli personalizzati per la prevenzione del melanoma.
Consulta i nostri specialisti e prenota una visita.
Insieme possiamo prevenire il melanoma!
Vuoi saperne di più?
Ministero della Salute – https://www.salute.gov.it/portale/home.html
Associazione Italiana Dermatologi Ambulatoriali (AIDA) – https://www.aida.it
Fondazione Italiana per la Ricerca sul Cancro (FIRC)
Contattaci per prenotare un appuntamento e proteggere la tua pelle.
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Esclusione di responsabilità:
Le informazioni contenute in questo articolo non sostituiscono il parere medico. È importante consultare sempre un medico o un altro operatore sanitario qualificato per ricevere informazioni personalizzate e consigli specifici.
